สุขภาพดีอาจอยู่ใกล้กว่าที่คุณคิด
ความลับสู่การมีสุขภาพดีคืออะไร อาจดูเหมือนจะเป็นคำถามที่ตอบยาก หากคุณไม่ได้มีสุขภาพที่ดี
ข่าวดีคือการมีสุขภาพดีจะไม่เป็นความลับอีกต่อไป และอยู่ใกล้ตัวคุณมากกว่าที่คุณคิด เราได้รวบรวม
ข้อมูลที่มีประโยชน์ไว้ทั้งด้าน โภชนาการ ชีวิตประจำวัน การออกกำลังกาย ช่วยให้คุณดูแลสุขภาพ
และค้นหาสิ่งที่ดีที่สุดในตนเองได้
หาคำตอบจากแบบสอบถามเพียง 3 ข้อ
กรุณาเลือกคำตอบที่ตรงกับท่านมากที่สุดหากไม่มีคำตอบให้ข้ามไป
เมื่อครบ 3 ข้อ โปรดรวมคะแนน ที่ระบุด้านใต้คำตอบผลรวมคะแนน
ตามสีที่ทำได้ 
ใช่
1 คะแนน
ไม่ใช่
0 คะแนน
ลดลง มากกว่า 6 กก.
ในช่วง 6 เดือนที่ผ่านมา
3 คะแนน
ลดลง มากกว่า 3 กก.
ในเดือนที่ผ่านมา
2 คะแนน
ใช่
1 คะแนน
ไม่ใช่
0 คะแนน
คะแนน
ภาวะโภชนาการดี
ไม่ต้องเสริมอาหาร
เพิ่มเติม
คะแนน
ภาวะทุพโภชนาการ
ระดับปานกลาง
ควรได้รับอาหารเสริม
คะแนน
ภาวะทุพโภชนาการ
ระดับรุนแรง ควรได้รับ
อาหารเสริมและ
ปรึกษาแพทย์
